蹲久了站起來就頭暈眼黑,是貧血了嗎?沒想到是這么回事
  • 信息來源: 39健康網
  • 日期: 2019-11-21
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我們在生活中經常會遇到蹲下站起后頭暈的癥狀,因為這種情況跟貧血的癥狀有些相近,很多讀者便詢問:這是否與貧血有關呢?今天小九就來為大家解答一下。

蹲起后頭暈是貧血嗎?

蹲久了站起來不一定是貧血,在醫學上這種情況叫做直立性低血壓也叫做體位性低血壓,當我們長時間坐著或者長時間站著的時候,腰部跟腿部都是彎曲的,血液不能暢通流過,當人在突然性站起來之后,就會突然流向腰部跟腿部,相對都上半身跟頭部就會出現缺血的癥狀,讓大腦在短時間內出現供血不足的癥狀,因此才會表現出頭暈以及眼圈發黑的癥狀,有些情況嚴重的可謂是天旋地轉,如果身體比較虛弱的話,還有可能會導致暈倒。

突然站起來覺得頭暈其實說白了就是大腦在短時間之內出現缺血的癥狀,因此不用太過擔心,我們的身體會很好的處理,當頭部出現供血不足之后,心臟馬上就會加緊供血將血液運送到大腦部位,因此這種頭暈的癥狀也會馬上恢復的。

如果蹲下時間比較久,就不要馬上站起來,過程要緩慢一些,讓血液不要往下走太快慢慢進行身體也就有一個適應過程,這樣就可以跟心臟的供血協調起來,除此以外,日常生活中的一些細節也會提供幫助,可以避免太飽太餓,作息時間也要規律一定,這樣都可以縮短身體的應急時間。

PS:貧血的癥狀要搞清楚

1、外在表現

貧血患者普遍會存在乏力頭暈、頭痛延緩、心悸氣短以及臉色蒼白的癥狀,當身體內的血液量減少之后血液攜帶氧氣的程度也會下降,而氧氣主要是通過血液進行運輸一旦血流受到影響氧氣不能及時輸送到各個部位就會出現這些癥狀。

2、精神癥狀

貧血患者還會表現出一定的精神癥狀,比如煩躁易怒,做事情的時候記憶力很難集中,尤其是小孩子會明顯感覺到學習成績下降。

3、生理癥狀

女人最容易出現貧血的癥狀,會導致生理期出現變化,比如月經量太多或者太少出現性冷淡等等。

4、消化癥狀

貧血還會影響到消化功能,這主要是因為血液無法輸送到腸胃部導致消化受限,患者會表現出食欲減退腹脹惡心以及腹部不適的癥狀,也有一些患者會出現血便黑便的癥狀,大便性狀改變也是貧血的癥狀之一。

貧血對身體的危害有很多,因此當出現上述癥狀之后一定要注意起來,如果情況不太嚴重可以通過食補來進行調理,每天適當吃一些紅棗枸杞等,如果情況嚴重還需要采用專業的方法來進行治療,必要時候需要借助藥物。

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